Ados / Adultes
Un esprit sain! dans un corps sain!
Nous sommes dans la section où le « martial » est étudié, biensûr en tenant compte du public adolescent.
Les cours sont pour tous les grades donc en fonction du niveau de chacun, mais tous quittent la séance avec les informations et la pratique qui les concernent.
Toute la partie découverte et sportive sont maintenues, mais nous aurons dans les séances des approches sur la self défense et l’efficacité des techniques.
Le corps sera mis à rude épreuve par des exercices physiques plus durs, le renfort musculaire, l’assouplissement et le travail du muscle cardiaque sont présent à chaque séance.
Le pratiquant va aborder les méthodes lui permettant de pouvoir se défendre dans toutes les circonstances, car l’agression n’est pas que physique.
Le karaté n’est pas une discipline violente mais efficace, donc sans tabou, pour la protection de son intégrité physique ou d’une personne en danger.
C’est aussi là, que l’élève ira chercher la fameuse ceinture noire, mais pour l’atteindre il devra avoir un corps prêt et un mental disponible...
